Entrenamiento de trÃceps
Los músculos del trÃceps, son un grupo muscular que reacciona bastante bien al trabajo de aislamiento. Aun que como bien sabemos, son un...
!!!La mejor rutina para progresar¡¡¡
Actualmente me he mantenido un poco distante de todo esto por algunas razones personales, pero este dÃa estoy volviendo nuevamente a...
