¿Como ganar masa muscular?
Lo entiendo. Todos queremos ver como superhéroes y las estrellas, ya sea el Capitán América, The Rock. Y al igual que Homero Simpson, lo...
!!!No realices más abdominales¡¡¡
Hablando de este tema que es muy importante, suelen existir bastantes dudas y muchas personas pueden creer erroneamente que: trabajar...
Sentadilla vs Prensa
El realizar sentadilla es una obra de arte para mi, aun que muchos no tenemos la idea de como es que se realiza este ejercicio tan...